9 tips para recetas creativas y nutritivas

9 tips para recetas creativas y nutritivas

Hoy te compartimos 9 tips para hacer recetas creativas y nutritivas, así cocinar dejará de parecer todo un reto, manteniendo una alimentación balanceada sin caer en la rutina. Nuestros adultos mayores requieren de  algunas comidas especiales y merecen la mejor...
Hidratación en los adultos mayores

Hidratación en los adultos mayores

Mantener la hidratación en los adultos mayores, consiste en aumentar la ingesta de todas las fuentes de agua presentes tanto en bebidas como en alimentos. Los cambios provocados por la edad aumentan el riesgo de deshidratación y consiguen efectos perjudiciales para la...
Open chat