Desde que empezó a propagarse el COVID-19, nuestras reuniones familiares se vieron afectadas y nos hizo un cambio en las reglas del juego ante la vida que conocíamos y ahora comenzamos a extrañar aquello que era común: Las reuniones familiares los domingos, las...
Hacer planes con adultos mayores puede parecer toda una travesía, debido al cambio repentino en los planes y rutinas que teníamos en el diario vivir, en un abrir y cerrar de ojos nos tocó adaptarnos a una nueva realidad y tener mayores cuidados con ellos. Lo anterior...
Cuando tenemos la oportunidad de conversar con adultos mayores, inmediatamente podemos sentir un poco de susto por no saber cómo iniciar una conversación que resulte cómoda para los interlocutores, pero cuando finalmente tomamos acción, nos trasladan en el tiempo y...
Los ejercicios cerebrales se vuelven cada vez más fundamentales a medida que nuestra edad avanza y vamos envejeciendo nos enfrentamos a procesos y cambios en nuestra vida que pueden resultar abrumadores. Para evitar sentirnos agobiados e incluso frustrados por...
Pasar más tiempo con tu adulto mayor es importante, ya que en el proceso natural de la vida, todos los seres humanos afrontamos diferentes etapas y en algún momento llegaremos también a esa edad donde se comienza a perder la agilidad para ciertas actividades. Sentir...
Una pregunta muy frecuente es ¿Cómo controlar el estés?.Para esto, es importante saber cual es la definición y de que se trata. Según La Organización Mundial de la Salud, el estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que el organismo prepara para actuar ante un...
