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El Síndrome del Cuidador

Por: Pródigos

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El síndrome del cuidador es una condición que afecta a las personas que dejan prácticamente de lado sus vidas para cuidar tiempo completo a un adulto mayor que depende de ellas.

Así mismo, en el síndrome del cuidador la persona siente que la actividad de cuidado y acompañamiento consume todo su tiempo y energía. También, genera estrés que puede desencadenar en otras enfermedades.

Por otro lado, puede ocasionar graves conflictos a nivel familiar, ya que existe una ausencia real del cuidador en su vida diaria.

¿Como ocurre el síndrome del cuidador?

  • El familiar encargado del cuidado y acompañamiento asume una carga emocional alta.
  • Toma control y responsabilidad absoluta sobre alimentación, higiene, terapias o entretenimiento del anciano.
  • Descuida sus labores cotidianas.
  • Experimenta depresión y ansiedad al no ver mejoría en el proceso de recuperación del adulto mayor.
  • Empieza a perder el apetito y el interés.
  • Comienza a aislarse socialmente.

¿Como evitar el síndrome del cuidador?

  • Evite el estrés: Contrate los servicios de Pródigos quien provee auxiliares de enfermería expertos en personas de la tercera edad.
  • Comuníquese: Comente la evolución del adulto mayor con profesionales que le ayuden en este proceso.
  • Equilibre su tiempo: Maneje un estilo de vida adecuado y que no se enfoque solo en la actividad de cuidador.
  • Diviértase: Destine tiempo libre para hacer las cosas que le gustan sin sentir remordimiento.
  • Promueva que su familiar adulto mayor sea autónomo en las tareas cotidianas para las cuales no tenga limitación.

El cuidador debe poder cuidarse así mismo para cuidar bien.

Pedir ayuda en el cuidado es la clave para evitar estrés, agotamiento e irritabilidad. Importante concentrase en darle todo el apoyo emocional que nuestro ser querido necesita en la vejez.
El síndrome del cuidador es un trastorno que afecta la calidad de vida de las personas que lo padecen, al igual que a toda la familia.

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cuidado y acompañamiento
familia

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