Diversión

La risa en los ancianos

Por: Pródigos

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Los beneficios de la risa en los ancianos son diversos. La risoterapia ayuda a prevenir y curar enfermedades. Así mismo, contribuye a mejorar el sistema inmune, aumenta la capacidad pulmonar, reduce la depresión y alivia el dolor.

La risoterapia es una terapia de apoyo donde la risa y el buen humor es el eje principal. La risa en los ancianos es un complemento de otras terapias.

El adulto mayor no debería pasar ni un solo día sin reír. La risa en los ancianos reduce el estrés y la ansiedad. Con la risa se liberan endorfinas que aumenta la sensación de bienestar, pero además libera adrenalina.El humor reduce las hormonas nocivas del estrés, como la cortisona, que reducen el número de neuronas de la memoria, reduce la presión arterial, aumenta el flujo sanguíneo y mejora el estado de ánimo. El acto de reír provee una sensación de placer y recompensa.

La risa en los ancianos es una técnica para aliviar la soledad en los ancianos. Nuestras auxiliares de enfermería de pródigos están comprometidas con divertir, cuidar y acompañar a los adultos mayores. La actitud positiva de nuestras cuidadoras los motiva y les da razones para reír.

Algunos de los beneficios de la risa en los ancianos son:

  • Reducción del estrés
  • Disminución de la ansiedad y la soledad
  • Favorece la interacción social
  • Mejora las capacidades de atención y concentración
  • Promueve el ejercicio físico

“Por el hecho de envejecer no se deja de reír, más dejar de reír te hace envejecer”.

-Balzac

Fomentar la risa en los ancianos

  • Reunirse con viejos amigos  y recordar anécdotas de la juventud.
  • Ver películas o series divertidas o graciosas
  • Buscar siempre el lado positivo de todas las situaciones
  • Contratar auxiliares de enfermería a domicilio de Pródigos, que se encarguen de entretener, conversar y acompañar a los adultos mayores.
  • Visitar y compartir momentos agradables y en familia.

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