Pasar más tiempo con tu adulto mayor es importante, ya que en el proceso natural de la vida, todos los seres humanos afrontamos diferentes etapas y en algún momento llegaremos también a esa edad donde se comienza a perder la agilidad para ciertas actividades....
La actividad física en los adultos mayores consiste en realizar actividades recreativas, de ocio, simples caminatas, tareas domesticas, juegos, rutinas de ejercicios o actividades cotidianas. La actividad física en los adultos mayores contribuye a mejorar las...
