Tener una higiene del sueño, es un proceso fundamental en el adulto mayor, ya que cuando comenzamos a envejecer podemos presentar cambios significativos donde el dormir tiende a verse alterado por cambios fisiológicos de nuestro cuerpo. La higiene del sueño nos ayuda...
Cada 25 de agosto, se celebra en Colombia el Día del Adulto Mayor. Se ha demostrado que los adultos mayores representan el 10.5% de la población total en el país de acuerdo al censo realizado en el 2012. Celebramos el saber y la experiencia que la tercera edad nos...
Fuimos invitados especiales del encuentro de Exponegocios 2019, espacio creado por la Cámara de Comercio de Cali, donde los empresarios del la región se hacen visibles y conectan con las tendencias y estrategias más recientes del mercado.La puesta en escena se realizó...
La risoterapia en el adulto mayor sirve como estimulante cardíaco que reduce la tensión arterial. La risa disminuye el estrés, la depresión y ansiedad. Activa 430 músculos simultáneamente e intensifica el riego sanguíneo. Así mismo se liberan hormonas de la felicidad...
Cuando comenzamos a notar padecimientos en el adulto mayor como la demencia, es necesario comprender que este es un proceso que viene arraigado con la edad. Lo importante, es poder detectarlo con tiempo e ir tratándolo de la mejor manera posible mediante el cuidado y...
