Existen diferentes tendencias de alimentación saludable que se basan en el consumo de semillas, las cuales aportan una gran cantidad de fibra, ácidos grasos y aminoácidos.Incorporarlas en la dieta de los adultos y adultos mayores es muy fácil, aunque nunca se debe...
La nutrición en la tercera edad varía, ya que las necesidades nutricionales están condicionadas a medida que envejecemos. De este modo los adultos mayores necesitan menos calorías. Al disminuir la actividad física la masa muscular disminuye y por lo tanto, se necesita...
Esta vez compartimos contigo cuáles son los alimentos para un corazón saludable. Sabemos que muchos de los problemas de salud que enfrentan nuestros seres queridos en la tercera edad. Las afecciones al corazón, son consecuencia de una mala alimentación a lo largo de...
